布ナプキンの洗濯方法 | 意外と簡単な洗い方

布ナプキンを使うにあたっての不安要素の一つが使い終わったあとの「お洗濯」。
私も、布ナプキンを使う前は、何を使って洗ったらいいの？、どういう手順で洗ったらいいの？
といった疑問でいっぱいでした。
このページでは、そういった疑問をお持ちの方のために、
先輩ユーザーさんの声も含めて布ナプキンの洗濯について紹介していきますね。

洗い方について：ページの目次

布ナプキン使用後の経血の汚れというのは、状態によっては通常のお洗濯では取れにくいものです。
キューズベリーでは、使い終わったナプキンのお洗濯には時間をかけて経血を落とす「つけ置き洗い」をおすすめします。


つけ置き用容器	家族や一緒に住んでる人への配慮として、ふたつきがおすすめです。もちろん洗面器などでも構いません。＜サイズ＞一度につける分の布ナプキンがひたる深さのものであれば十分。できるだけ広げて浸けれる大きさが理想です。＜素材＞アルカリ性洗浄剤で黒く変色する恐れがあるので、アルミや木製のものはお避けください。
つけ置き用洗浄剤	キューズベリーでは、血液の成分である、タンパク質を分解する酵素が入った「酵素入り無添加洗濯用洗浄剤」をおすすめしていますが、必ずこれじゃないとだめ！ということではありません。生地による経血の吸収力を保つためにも、柔軟剤の入っていない洗浄剤がおすすめです。セスキ炭酸ソーダや、重曹、炭酸塩を使用するユーザーさんもいるようです。お洗濯が負担になって布ナプキン生活が苦にならないように、洗浄剤を探してみてください。
必要に応じて… エッセンシャルオイル	種類によっては、殺菌効果や消臭効果があるエッセンシャルオイル（精油）で少し楽しい気分でお洗濯をするのもいいですね。ただし精油は濃縮されたもので有効成分が強いので、妊娠中、持病のある方と一緒にお住いの方は医師にご相談の上ご使用ください。

バケツに必要な量のぬるま湯（40度くらい）をはり、それに応じた量の洗浄剤を入れます。
※血液は温度を上げ過ぎるとタンパク質が凝固し、落ちにくくなります。 40度（お風呂のお湯くらい）の目安を超えないようにしてください。

使い終わった布ナプキンを軽くすすぎぬるま湯を張ったバケツに入れます。
このひと手間があるのとないのでは、つけ置き後の汚れの落ち具合、落ちるのにかかる時間が違います。
このとき、ごしごしこするとネルの生地が傷みますので、やさしくすすぎ洗いをしてくださいね。

3時間～半日つけ置きます。その時の経血の状態によってつけ置きにかかる時間も違うので、
慣れるまでは時々チェックして必要な時間の感覚をつかんでいくのがいいですね。
また、「夜寝る前につけ置いて、朝起きて取り出す」「朝、家を出る前につけ置いて、夕方帰ってきてから取り出す」というように、生活リズムに合わせてつけ置き時間を設定するのもおすすめです。
汚れが落ちない時は、水を新しいものに変えたり溶液を濃くしてみてください。
また、お家にいるときは、布ナプキンを使い終わるたびに毎回水を取り換えるのではなく、上に重ねるように浸けていってください。水の汚れがひどくなってきた時点で一旦溶液を捨て、新しく溶液を入れてつけ置きをしてください。また、におい対策に、ここでエッセンシャルオイルを入れるのもいいですね。

つけ置いた後は、汚れが十分落ちていたらすすぎだけでもよいですし、他のお洗濯ものと一緒に洗濯機でまわしてもよいです。洗濯機で洗うときは、ネットに入れてくださいね。
また、タンブラー乾燥は生地を傷める恐れがあるのでお避けください。

あとは乾かすだけ。天日干しは、おひさまの力（紫外線）で殺菌効果もあるのでおすすめです。
濡れたまま、十分に乾かない状態だとカビの原因になりますので、しっかり乾かしてくださいね。
また、タンブラー乾燥や、ストーブの前などで乾かすと、生地が傷む原因となりますのでお避けください。

塩素系漂白剤を使うと、中に使っている防水シートが傷むことがあるのでお避け下さい。
また、同様に、熱湯での煮沸洗浄も素材をいためることがあるのでお避け下さい。
柔軟剤のご使用は、生地本来の吸水性が劣るためにおすすめしておりません。
濡れたまま、十分に乾かない状態だと、カビの原因になります。ご注意ください。
アイロンの際は、スナップをさけてかけてください。

外出時に使った布ナプキンですが、帰ってきたら経血が固まってとれにくいことがあります。
それを防ぐために、外出時にひと手間かけてあげるだけで、あとのお洗濯がずいぶん楽になります。
ポイントは、布ナプキンを「乾燥から守る」こと。


小さなスプレーボトル	ポーチの中に収まるような、小さなサイズので構いません。
洗浄剤を濃い目に溶かした溶液	用意したボトルに入れてください。使用後の布ナプキンに吹きかけます。
密封できる袋	経血の乾燥を防ぐため、そしてにおい漏れを防ぐためにあると便利です。

上記のものを用意したら、あとは使用後の布ナプキンをなおす前にシュッっと吹きかけるだけ。
「ここまで手間をかける余裕がない・・・」という方は、使用後、ビニール袋などに入れる前に少し水をつけるなどして
乾燥から守るだけでもつけ置きの際の落ち具合が違いますので試してみてください。

少し水をつけてから持ち帰り用の袋に入れるとあとの洗濯が楽だと聞きましたので、二つ袋を用意しました。
片方は水を入れて、片方はそのまま。帰宅して洗ってみるとほんとうに違いました。
水を入れるだけで経血の落ちがよかったので、その効果に改めて驚いたことがあります。
特に、生理の終わりごろに試すと分かりやすいです。